24TimeNews

Menü
  • Akademi
  • Borsa
  • Genel Kültür
  • Kripto Paralar
  • Teknoloji
  • Turizm
  • Sağlık
  • Spor
  • Sosyal Medya
  • Otomobil
Home
Sağlık
Kürek Kemiği Ağrısı ve Tedavi Yöntemleri
Sağlık

Kürek Kemiği Ağrısı ve Tedavi Yöntemleri

Kürek Kemiği Ağrısı ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir? İnsanların sahip olduğu omuz, geniş bir yapıya sahip olmasından dolayı çok yönlü bir hareket mekanizmasına sahiptir. Omuz yapısı içerisinde meydana gelen en ufak bir sorun, hareket yeteneğini engelleyerek kişilerin ağrılar hissetmesine neden olur. Son zamanlarda birçok kişinin sıkıntı duyduğu Kürek kemiği Ağrısı üzerine hazırladığımız bu yazıda bu ağrıya neden olabilen etmenler ile beraber tedavisi hakkında bazı bilgiler vermeye çalışacağız. Kürek Kemiği Ağrısı nedenleri üzerine yapılan araştırmalar bugüne kadar net sonuçlar vermemiştir. Birçok neden hatta kanser belirtileri dahi ağrı oluşumuna neden olabilmektedir. Bazı ağrı durumuna neden olan etmenler;

Makalede Neler Var?

  • Kürek Kemiği Ağrısı ve Tedavi Yöntemleri
  • Omuz Kaslarının Aşırı Kullanılması
  • Yanlış Seçilen Uyku Pozisyonu
  • Kürek Kemiğinin Kırılması
  • Sinir Sıkışması
  • Kürek Kemiği Ağrısı Tanısı ve Tedavi Yöntemleri

Kürek Kemiği Ağrısı ve Tedavi Yöntemleri

Kürek Kemiği Ağrısı ve Tedavi Yöntemleri

Kürek Kemiği Ağrısı ve Tedavi Yöntemleri

Omuz Kaslarının Aşırı Kullanılması

 Sahip olduğumuz omuz kasları her ne kadar güçlü gibi görünse de aşırı bir yüke maruz kalması ya da çok fazla kullanılması durumunda ağrı durumlarına neden olmaktadır.

Yanlış Seçilen Uyku Pozisyonu

 Her sabah uyandığınızda sebesiz yere omuz ağrısı çektiğiniz oldu mu?  Bu ağrıların en bariz şekildeki sebebi seçilen uyku pozisyonunun yanlış olmasıdır. Sürekli olarak bir tarafta uyumak omuz ağrılarına neden olmaktadır.

Kürek Kemiğinin Kırılması

 Ağır işlerde ya da ağır spor hareketleri sonucunda meydana gelen kırıklar çoğu zaman fark edilemeyebilir. Bu gibi durumlarda hissedilen ağrı günlük yaşamın da olumsuz etkilenmesine neden olabilmektedir.

Sinir Sıkışması

 Kürek Kemiği Ağrısı omuzlardan başlayarak kollara kadar yayılıyorsa bu durumun tek bir nedeni vardır. Meydana gelen ağrıların nedeni sinir yaralanması ya da sinir sıkışmasından dolayı olmaktadır. Sinir sıkışması nedeni ile meydana gelen ağrılar çoğunlukla aylar boyu sürebilmektedir.

Kürek Kemiği Ağrısı Tanısı ve Tedavi Yöntemleri

 Birçok Kürek Kemiği Ağrısı sorununun birkaç gün içerisinde kendi kendiliğine geçtiği görülmüştür. Bu sürenin uzaması durumunda uzman kontrolünden geçmesi gerken kişiler ilk olarak MR testine tabii tutulur. Tedaviler için tıbbi yöntemler kullanıldığı kadar evde yardımcı unsurların da etkisinin bulunduğu tespit edilmiştir. Bu unsurlar;

  • Kişilerin kendilerine belirli bir süre kadar izin verip tüm aktivitelerini durdurmalıdır.
  • Duruş bozukluğu ve yanlış uyku pozisyonu durumlarına karşı önlemler alınmalıdır.
  • Düzenli egzersiz, masaj teknikleri uygulanmalıdır.

Bu yöntemlerin evde düzenli bir şekilde yapılması ağrıları kısa sürede kesilmesine olanak sağlayacaktır.

Share
Tweet
Pinterest
Linkedin
Reddit
Email
Önceki Konu
Sonraki Konu

Benzer Makaleler

Grip Aşısı Ne Zaman Yaptırılmalıdır? Grip üst solunum yolu rahatsızlıklarından …

Grip Aşısı Ne Zaman Yaptırılmalıdır?

El Dezenfektanı Su ve Sabun Kadar Etkili mi? El dezenfektanı …

El Dezenfektanı Su ve Sabun Kadar Etkili mi?

Yanıt Bırakın

Cevabı iptal et

Arama Kutusu

  • Son Konular
Son Konular
  • İnternet Alışveriş Dolandırıcılığı Nereye Şikayet Edilir?
  • Dünyanın Hangi Bölgelerinde Sürekli Olarak Kış Mevsimi Görülür?
  • Ghrelin Hormonu (Açlık Hormonu) Nedir, Nasıl Azaltılır?
  • Alışverişte Parayı İlk Olarak Kimler Kullanmıştır?
  • Damar Tıkanıklığı Nedir, Neler Yapılmalıdır?
  • Alın Yağlanması Neden Olur, Nasıl Geçer?
  • Gribe Ne iyi Gelir, Grip Aşısını Kimler Vurdurmalıdır?
  • Süper Hızlı Kişi Tanımlama Kiti Geliştirildi
  • İnternet Üzerinden Yapılabilecek İş Fikirleri
  • Web Sitelerinde Güvenlik Önlemi Almak

Abone Ol

Aşağıdaki kutucuğa e-posta adresini yazarak her yeni makaleden anında haberdar olabilirsin.

Abone olduğunuz için teşekkürler.

Bir hata meydana geldi, lütfen daha sonra tekrar deneyiniz.

*E-posta adresiniz kimseyle paylaşılmayacaktır. Lütfen Gizlilik Politikasını okuyunuz.

24TimeNews

24 Time News

  • Gizlilik Poliçesi
  • Hakkımızda
  • İletişim

Kategoriler

Akademi Alışveriş Borsa Breaking News Dünya Ekonomi Film Genel Kültür Kripto Paralar Otomobil Sağlık Software Sosyal Medya Spor Teknoloji Turizm Webmaster Yaşam Yemek Şefi

Son Yazılar

  • İnternet Alışveriş Dolandırıcılığı Nereye Şikayet Edilir?
  • Dünyanın Hangi Bölgelerinde Sürekli Olarak Kış Mevsimi Görülür?
  • Ghrelin Hormonu (Açlık Hormonu) Nedir, Nasıl Azaltılır?
  • Alışverişte Parayı İlk Olarak Kimler Kullanmıştır?
  • Damar Tıkanıklığı Nedir, Neler Yapılmalıdır?
  • Alın Yağlanması Neden Olur, Nasıl Geçer?
Copyright © 2021 24TimeNews
info@24timenews.com